Vitamine, Mineralstoffe und andere Mikronährstoffe sind erstaunliche Erfindungen der Natur. Unser Organismus benötigt diese bioaktiven Substanzen nur in geringen Mengen, weshalb sie auch als „Mikro“ Nährstoffe bezeichnet werden, ohne sie funktioniert der Stoffwechsel nicht.
Zu diesen essenziellen, lebenswichtigen Mikronährstoffen gehören:
- Vitamine, z. B. Vitamin B12, Vitamin D3
- Vitaminoide sind Vitaminähnliche Substanzen, z. B. Coenzym Q10, L-Carnitin
- Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium
- Spurelemente, z. B. Selen, Zink
- Aminosäuren, z. B. L-Arginin, L-Tryptophan
- Essenzielle Fettsäuren, z. B. Omega 3 Fettsäuren