Mäßiger Kaffeekonsum ist gesund, wirkt #chronischen #degenerativen #Erkrankungen entgegen und verlängert auch das Leben, haben zwei wissenschaftliche Studien gezeigt:

  • Die erste Studie ist von den Forschern der International Agency for Research on Cancer und dem Imperial College London. Sie untersuchten die Daten von mehr als einer halben Million Menschen aus zehn europäischen Ländern über einen Zeitraum von 16 Jahren.
  • Die zweite Studie ist von Wissenschaftlern der University of Southern California.

Das Ergebnis: Zwei bis drei Tassen Kaffee am Tag verlängern das Leben! Bei Personen nervöser Natur ist am besten die koffeinfreie Variante, denn zu viel Koffein kann zu erhöhtem Puls, Unruhe und Schlafstörungen führen. Deswegen nicht mehr als 3 Tassen täglich trinken.

Vergessen Sie bitte nicht genügend Wasser dazu zu trinken, wie die Italiener, denn Kaffee entwässert!

Yvonne Rosenfeldt-Watanabe